Ateliers pour les enfants de 5 à 11 ans
Ateliers enfants 5 - 11 ans
L’objectif de ces ateliers est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement.
Des « SUPER-POUVOIRS » qu’ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie! La bonne gestion des émotions est la clé pour vivre sereinement sa vie d’enfant. Reconnaître les émotions, c’est mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, et donc, mieux vivre ensemble.
Un atelier = 1 thème
- Chasser sa colère
- Installer le calme
- Renforcer la confiance en soi
- Evacuer la tristesse
- Se remplir de joie
- Stimuler la concentration ...
durée 1h
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et pour connaître le prochaines dates des ateliers!
(ouverture d'un nouveau créneau dès 5 inscrits)
Ateliers duo Parents-Enfants
Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de complicité, de calme et de détente.
Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...
Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.
Les ateliers duo sont des séances de sophrologie à faire en famille : 1 parent + 1 enfant !
durée 1h
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et pour connaître les prochaines dates des ateliers!
Ateliers XXL
Cet atelier permet l'exploration de toutes les émotions !
On commence par les identifier, on apprend à les reconnaître dans son corps et dans sa tête, et on apporte des solutions par des exercices de sophrologie ludiques.
Les enfants repartent avec leur création, la "Boîte LBDE", pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie !
durée 2h
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et pour connaître le prochaines dates des ateliers!
ISABELLE LEVY
Réalisation & référencement
