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NOUVEAU ATELIER « LA BULLE DES ÉMOTIONS »
COURS DÉCOUVERTE MARDI 8 SEPTEMBRE DE 17H À 18H
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, je propose des ateliers ludiques, ritualisés et récréatifs d...

La respiration
AU QUOTIDIEN, LIFESTYLE, SANTÉ
Au-delà de nous être essentiel d'un point de vue physiologique, la respiration peut-être une clé puissante pour notre bien-être physique et émotionnel....

LA SOPHROLOGIE EN QUELQUES MOTS ?
Créée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose, de la méditation et du zen. C’est une méthode psycho-corporelle...

Au début de l’année, nous entendions parler dans les médias du corona virus, le COVID 19. Mais dans nos esprits, il était géographiquement loin … en Chine. 
Aujourd’hui sous le choc, les français l...

J’ai rejoint « I LOVE SOPHRO » qui s’est mobilisé dans l’urgence en créant un collectif national de sophrologues professionnels souhaitant apporter leur solidarité au personnel soignant.
Pendant ce...